Apigeninaè un flavonoide vegetale naturale presente in molti frutti, verdure ed erbe. Recentemente, l’apigenina ha attirato l’attenzione per i suoi potenziali benefici per la salute, tra cui proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antitumorali. Alcune ricerche hanno suggerito che l'apigenina può anche offrire particolari benefici per i problemi di salute delle donne come la menopausa, i sintomi mestruali e le condizioni legate agli ormoni. Tuttavia, la ricerca sugli effetti dell'apigenina nelle donne sta ancora emergendo. Questo articolo esaminerà le prove sull'apigenina e se può essere assunto in modo sicuro ed efficace dalle donne.
Cos'è l'Apigenina?
L'apigenina è un composto flavonoide normalmente rintracciabile in molte fonti alimentari vegetali. I flavonoidi sono un enorme insieme di potenziamenti polifenolici che sono diffusi nel regno vegetale. L'apigenina è particolarmente abbondante nella camomilla, nel prezzemolo, nel sedano, nelle cipolle, nelle arance, nel timo, nell'origano e in numerosi prodotti biologici, verdure e spezie. Si stima che l’assunzione di apigenina attraverso il cibo sia in media di circa pochi milligrammi al giorno.
Come integratore di flavonoidi, l'apigenina ha un rafforzamento delle cellule solide e attività calmanti nel corpo. È stato dimostrato che l’apigenina aiuta a proteggere le cellule dai danni, a sopprimere i percorsi infiammatori e a fornire altri effetti benefici nella ricerca su animali e cellule. In considerazione di ciò, l'integrazione di apigenina è stata studiata per l'anticipazione prevista e il trattamento di diversi problemi medici come la crescita maligna, le malattie neurodegenerative e le malattie cardiovascolari.
Effetti ormonali e salute delle donne
Un aspetto di interesse con l'apigenina è stato il suo impatto previsto sulle sostanze chimiche e le raccomandazioni per la salute delle donne. Ciò è dovuto al fatto che l'apigenina mostra una debole predilezione per i recettori degli estrogeni nel corpo. I fitoestrogeni come l’apigenina possono in qualche modo imitare, modificare o influenzare gli effetti degli estrogeni nel corpo. Dato che le fluttuazioni ormonali femminili sono alla base di molti problemi di salute delle donne, i ricercatori hanno ipotizzato che l’apigenina potrebbe contribuire a fornire benefici.
Alcuni studi su animali e cellule hanno indicato effetti benefici diPolvere di apigeninasul metabolismo degli estrogeni e sui sintomi della menopausa. Uno studio condotto su topi ovariectomizzati ha scoperto che l’apigenina potrebbe aiutare a ridurre la perdita ossea in menopausa ed esercitare proprietà estrogeniche. Tuttavia, sono ancora necessarie prove cliniche di qualità superiore negli esseri umani. Uno studio sull’uomo ha scoperto che l’integrazione di apigenina ha contribuito a ridurre i crampi mestruali e la sindrome premestruale. Nel complesso, le prove attuali sono preliminari ma indicano che l’apigenina potrebbe avere un ruolo nel sostenere la salute ormonale delle donne. Sono ancora necessari studi clinici più robusti.
Potenziali benefici per le donne
Oltre agli effetti ormonali, si ritiene che l'apigenina offra altri benefici per i problemi di salute delle donne:
Salute mestruale: oltre a diminuire i problemi e la sindrome premestruale,apigeninapuò aiutare nella gestione di periodi insoliti. Le sue proprietà attenuanti possono anche aiutare ad alleviare il tormento e l'angoscia femminile.
Menopausa: l’apigenina potrebbe aiutare ad alleviare vampate di calore, sudorazioni notturne, irritabilità e altri effetti collaterali della menopausa. Allo stesso modo salvaguarda la salute delle ossa durante la menopausa applicando delicati effetti estrogenici.
Salute del seno: studi sugli animali indicano che l’apigenina può aiutare a fermare la diffusione delle cellule del cancro al seno. Riduce anche l’infiammazione che può favorire la crescita del tumore. Tuttavia, le prove cliniche sull’uomo sono ancora insufficienti.
Benefici degli antiossidanti: un potente antiossidante, l'apigenina protegge le cellule dal danno ossidativo. Ciò supporta il benessere generale e può aiutare a ridurre il declino correlato alla maturazione delle strutture di organi come la mente, il cuore e la pelle.
Studi di ricerca e prove
Sebbene la ricerca sull’apigenina sia ancora emergente, alcuni importanti studi clinici e studi sugli animali ne supportano l’uso per le donne:
- Un doppio studio del 2016 per ipovedenti sull'integrazione di apigenina (25 mg al giorno) ha sostanzialmente sviluppato ulteriormente gli effetti collaterali del disturbo premestruale come episodi emotivi, problemi e delicatezza del seno rispetto al trattamento falso.
- Estratti di apigeninain uno studio si è scoperto che normalizzano i cicli mestruali e riducono i marcatori di stress ossidativo nei ratti.
- Nei topi ovariectomizzati, il trattamento con apigenina ha contribuito a prevenire la perdita ossea, ad aumentare gli enzimi antiossidanti e a bilanciare i livelli di estrogeni, indicando un potenziale ruolo per la salute della menopausa.
Tuttavia, sono ancora necessari studi umani su scala più ampia per stabilire con certezza l’efficacia. La maggior parte delle prove attuali è limitata a piccoli studi o modelli animali. Inoltre, molti studi utilizzano l’apigenina estratta o isolata a dosi più elevate, quindi non è chiaro se le sole fonti alimentari possano fornire benefici. Sono in corso ulteriori ricerche per chiarire gli effetti dell'apigenina sui problemi di salute riproduttiva delle donne.
Sicurezza ed effetti collaterali
L'apigenina è considerata molto sicura e non tossica, anche a dosi elevate. Non sono stati segnalati effetti avversi con l'assunzione alimentare di cibi integrali. I potenziamenti concentrati dell'apigenina possono raramente causare lievi disturbi di stomaco o lentezza.
Nonostante,apigeninapuò ipoteticamente connettersi per alcuni farmaci come benzodiazepine, barbiturici, narcotici e anticoagulanti. Quelli che assumono farmaci su prescrizione o con una condizione di sensibilità agli ormoni dovrebbero parlare con il proprio medico prima di assumere dosi supplementari di apigenina.
Sebbene il consumo moderato di cibi integrali sia probabilmente sicuro, le donne in gravidanza o che allattano dovrebbero evitare gli integratori concentrati di apigenina a causa di dati di sicurezza insufficienti.
Raccomandazioni e dosaggio
Non esistono linee guida di dosaggio standardizzate per l’apigenina. Capsule o compresse supplementari solitamente forniscono {{0}} mg di apigenina da una a tre volte al giorno. Le quantità degli alimenti possono variare notevolmente, ma la media è di circa 0,5-5 mg per porzione.
Le migliori fonti di apigenina sono la camomilla, il sedano, il prezzemolo, l'origano, il timo, le cipolle, le arance, il pompelmo e altri prodotti. L’apigenina è probabilmente sufficiente per la salute generale in una dieta ben bilanciata che includa molta frutta, verdura, erbe e spezie. Coloro che cercano dosi concentrate per i problemi di salute delle donne dovrebbero consultare un medico per un'adeguata integrazione di apigenina.
Conclusione
L'apigenina è un composto naturale promettente che può promuovere la salute riproduttiva delle donne, facilitare le transizioni ormonali, ridurre i problemi mestruali e altro ancora. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori prove cliniche nell’uomo per confermare l’efficacia e il dosaggio ottimale. Le donne dovrebbero considerare i dati scientifici attuali ma non fare ipotesi sulla sicurezza, i benefici o i rischi dell’apigenina. Come con qualsiasi integratore, è meglio ottenere una consulenza professionale e monitorare attentamente gli effetti dell'apigenina. Sebbene la ricerca preliminare sull’apigenina per la salute delle donne sia entusiasmante, gli individui dovrebbero valutarla insieme ad altre misure relative allo stile di vita per sostenere il benessere generale.
Se sei interessato all'acquisto di polvere di Apigenina, se stai cercando un fornitore affidabile, contatta Botanical Cube Inc., un'azienda rispettabileProduttore di polvere di apigenina. Per ulteriori dati o per inviare una richiesta, contattateci asales@botanicalcube.com. Garantiamo una produzione di massa reale, stabile, utilizzando materie prime autenticate, tecnologie di produzione avanzate e ottimizzate e gestendo strutture avanzate nel rigoroso rispetto degli standard internazionali di qualità.
Riferimenti:
1. Salehi, B., Venditti, A., Sharifi-Rad, M., Kręgiel, D., Sharifi-Rad, J., Durazzo, A., Lucarini, M., Santini, A., Souto, EB, Novellino, E. anche, Antolak, H., 2019. La capacità riparativa dell'apigenina. 20(6), pagina 1297, Giornale internazionale di scienze molecolari.
2. Liu, Z., Chen, X., Zhang, X., Zhang, W., Zhen, H., Liu, J., ... e Zhang, X. (2016). Impatti dell'apigenina sui livelli sierici delle sostanze chimiche rigenerative nei topi ovariectomizzati. Esplorazione della fitoterapia, 30(10), 1687-1691.
3. Arentz, S., Abbott, JA, Smith, CA inoltre, Bensoussan, A., 2014. Farmaci naturali per la somministrazione del disturbo dell'ovaio policistico (PCOS) e relativi oligo/amenorrea e iperandrogenismo; un sondaggio sulla prova della struttura di ricerca per gli impatti con la convalida delle scoperte cliniche. Farmaci correlativi ed elettivi al BMC, 14(1), p.511.
4. 2011 Chahar, MK, N. Sharma, MP Dobhal e YC Joshi Flavonoidi: una fonte flessibile di farmaci antitumorali. Indagini di farmacognosia, 5(9), p.1.
5. Nagata, C., Mizoue, T., Tanaka, K., Tsuji, I., Tamakoshi, A., Matsuo, K., Wakai, K., Inoue, M., Tsugane, S. anche, Sasazuki, S., 2007. Ammissione della soia e rischio di crescita maligna del seno: una valutazione alla luce di un'indagine ordinata delle prove epidemiologiche tra la popolazione giapponese. Diario giapponese di oncologia clinica, 37(6), pp.436-446.