Mononucleotide di nicotinammide (NMN)ha ricevuto molta attenzione nella comunità sanitaria per il suo potenziale di potenziamento della salute cellulare e di rallentamento dell’invecchiamento. È un derivato della niacina (vitamina B3) e un precursore della nicotinammide adenina dinucleotide (NAD+). Il NAD+ è un coenzima vitale in ogni cellula vivente e svolge un ruolo chiave nella produzione di energia, nella riparazione del DNA e nella segnalazione cellulare, rendendolo essenziale per il mantenimento della salute generale. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, i livelli di NAD+ nel corpo diminuiscono gradualmente, il che può portare a una serie di problemi di salute legati all’età.[1].In questo articolo, esploreremo le differenze tra NMN e altri precursori NAD+ e forniremo un confronto chiaro per aiutarti a prendere una decisione informata sull'integrazione.
Cosa sono i precursori del NAD+?
I precursori del NAD+ sono composti che il corpo può convertire in NAD+. I precursori NAD+ più comuni includono:
- Nicotinamide (NAM): una forma di vitamina B3 che viene convertita direttamente in NAD+ nel corpo.
- Nicotinamide riboside (NR): un'altra forma di vitamina B3 che viene rapidamente convertita in NAD+.
- Niacina (NA): un composto di vitamina B3 che può anche essere convertito in NAD+, anche se attraverso una diversa via metabolica.
Analizziamo le differenze tra NMN e gli altri precursori del NAD+ nella tabella seguente:
| Caratteristica | NMN | Nicotinammide (NAM) | Nicotinammide riboside (NR) | Acido nicotinico (NA) |
|---|---|---|---|---|
| Struttura chimica | Forma nucleotidica | Forma ammidica della niacina | Forma di niacina contenente ribosio | Forma di acido carbossilico della niacina |
| Efficienza di conversione | Convertito direttamente in NAD+ nelle cellule | Convertito in NAD+ ma in modo meno efficiente | Convertito rapidamente in NAD+ nelle cellule | Convertito in NAD+ ma attraverso un processo in più fasi |
| Biodisponibilità | Elevata biodisponibilità grazie alla sua forma nucleotidica | Biodisponibilità moderata | Elevata biodisponibilità | Biodisponibilità moderata |
| Ruolo nell'invecchiamento | Supporta la funzione mitocondriale e il metabolismo energetico | Aiuta a mantenere i livelli di NAD+ ma con effetti meno specifici | Noto per migliorare le prestazioni fisiche e il recupero muscolare | Colpisce principalmente il colesterolo e la salute cardiovascolare |
| Fonti naturali | Si trova in piccole quantità nella frutta, nella verdura e nei latticini | Presente in molti alimenti, tra cui carne e pesce | Si trova nel latte e in alcuni alimenti fermentati | Si trova nella carne, nel pesce e nei cereali integrali |
Applicazioni di mercato di NMN e NAD+
Sul mercato attuale, l’NMN è disponibile in varie forme, tra cui capsule, polveri e persino compresse sublinguali. Quando si sceglie un integratore NMN, considerare i seguenti fattori:
- Purezza: cerca prodotti la cui purezza sia stata testata da terze parti per assicurarti di ottenere un integratore di qualità.
- Formulazione: alcuni prodotti possono combinare NMN con altri ingredienti per migliorarne l'efficacia, come antiossidanti o vitamine.
- Reputazione del produttore: ricerca le credenziali del produttore e le recensioni dei clienti per valutarne l'affidabilità.
NMN e invecchiamento: uno studio pubblicato su Cell Metabolism ha scoperto che l’integrazione di NMN ha aumentato i livelli di NAD+ e migliorato la salute metabolica nei topi anziani, suggerendo potenziali benefici per gli esseri umani che invecchiano. Efficacia comparativa: lo studio Nature Communications evidenzia che mentre sia NMN che NR sono efficaci nell'aumentare i livelli di NAD+, NMN ha un effetto più pronunciato sulla funzione mitocondriale.[2]
NMN rispetto ad altri prodotti naturali
- Supporto NAD+ mirato: NMN è più efficace di alcuni altri precursori nell'aumentare direttamente i livelli di NAD+.
- Incremento di energia cellulare: il suo ruolo nella funzione mitocondriale può migliorare i livelli di energia e la resistenza.
- Benefici legati all’età: la ricerca suggerisce che la NMN può avere un impatto positivo sulle malattie legate all’età meglio di alcune alternative.
Se stai esplorando delle alternative, considera:
- Resveratrolo: noto per le sue proprietà antietà e la capacità di promuovere la salute cardiovascolare.
- Curcumina: Ha benefici antinfiammatori e sostiene la salute generale.
- Quercetina: Un antiossidante che può aiutare a combattere lo stress ossidativo.
Noi di Botanical Cube offriamo NMN di alta qualità per garantire che i nostri prodotti siano puri e potenti. Comprendiamo l'importanza della qualità negli integratori e ci impegniamo a fornire soluzioni su misura ai nostri clienti, sia che abbiano bisogno di un singolo ingrediente o di una miscela personalizzata. Accettiamo anche piccoli ordini, così tutti possono beneficiare dei nostri prodotti. Andiamo insieme verso una salute e una felicità migliorisales@botanicalcube.com.
Riferimenti
1. Yoshino, J., et al. (2021). "Il mononucleotide della nicotinamide migliora la funzione mitocondriale e muscolare nei topi anziani." Metabolismo cellulare.
2.DAD et al. (2021). "Effetti dell'integrazione del mononucleotide di nicotinamide (NMN) e del riboside di nicotinamide (NR) sul metabolismo." Comunicazioni sulla natura.