Quando si tratta di idratazione della pelle e di mantenimento di una barriera cutanea sana, l’acido ialuronico e la ceramide sono spesso al centro dell’attenzione. Allora, quale è meglio? Per rispondere a questa domanda, dobbiamo prima comprenderne le fonti, i meccanismi d’azione e i vantaggi di ciascuno. Successivamente li confronteremo nel dettaglio per aiutarti a scegliere quello più adatto alle esigenze della tua pelle.
Cos'è l'acido ialuronico?
Acido ialuronico(HA) è un polisaccaride naturale (un carboidrato) presente in varie parti del corpo umano, in particolare nella pelle, negli occhi e nel tessuto connettivo. Agisce come un umettante, il che significa che ha la capacità di trattenere fino a 1,000 volte il suo peso in acqua. L'HA deriva principalmente dalla fermentazione batterica o viene estratto dalle creste del gallo per uso commerciale nei cosmetici.
Principali funzioni dell'acido ialuronico:
- Idratante: l'acido ialuronico assorbe l'acqua dall'ambiente o in profondità nella pelle per idratare la superficie della pelle e rendere la pelle carnosa e liscia.
- Guarigione delle ferite: gli studi hanno dimostrato che l'acido ialuronico svolge un ruolo nella riparazione dei tessuti e può accelerare la guarigione delle ferite regolando i livelli di infiammazione[1].
- Antietà: con l'avanzare dell'età, la produzione naturale di acido ialuronico da parte del nostro corpo diminuisce, portando ad una perdita di umidità e volume della pelle. I prodotti a base di acido ialuronico possono aiutare a contrastare questo fenomeno.
- Uno studio clinico del 2011 di Pavicic et al. ha scoperto che dopo tre mesi di utilizzo di un siero a base di acido ialuronico, il 70% dei partecipanti ha riscontrato miglioramenti significativi nei livelli di idratazione della pelle e il 55% ha riportato una pelle più liscia e meno rughe[2].
Cosa sono le ceramidi?
Ceramidisono un tipo di lipidi (grassi) che si trovano naturalmente nello strato più esterno della pelle umana. Costituiscono circa il 50% della composizione della pelle e sono una parte fondamentale della barriera protettiva della pelle. Commercialmente, le ceramidi sono tipicamente derivate da piante come il germe di grano o prodotte sinteticamente.
Funzioni chiave delle ceramidi:
- Riparazione della barriera: le ceramidi aiutano a formare una forte barriera che previene la perdita d'acqua e protegge dagli agenti irritanti ambientali.
- Idratante: trattengono l'umidità nella pelle, lasciandola morbida e idratata, ma a differenza dell'HA, funzionano migliorando la naturale capacità della pelle di trattenere l'umidità anziché attirarla dall'esterno.
- Condizioni della pelle: i prodotti ricchi di ceramide sono spesso usati per trattare l’eczema e la psoriasi a causa della loro capacità di ripristinare una barriera cutanea danneggiata.
Uno studio del 2018 pubblicato sul Journal of Clinical and Cosmetic Dermatology ha rilevato che le persone che utilizzavano una crema idratante contenente ceramidi
sperimentato un miglioramento del 60% dei sintomi dell'eczema dopo quattro settimane di utilizzo, evidenziando l'efficacia delle ceramidi nel ripristinare la barriera cutanea[3].
Quale è meglio?
Confronto tra acido ialuronico e ceramide
| Criteri | Acido ialuronico | Ceramide |
|---|---|---|
| Tipo di sostanza | Polisaccaride | Lipidi |
| Fonte principale | Fermentazione batterica, creste di gallo | Piante come il germe di grano, sintetiche |
| Funzione | Idratazione, guarigione delle ferite, antietà | Riparazione della barriera, ritenzione dell'umidità, protezione della pelle |
| Meccanismo di idratazione | Attira l'umidità sulla superficie della pelle | Rafforza la naturale capacità della pelle di trattenere l'acqua |
| Meglio per | Pelle disidratata e invecchiata | Pelle secca, danneggiata o irritata (p. es., eczema) |
| Risultati del caso di studio | Miglioramento dell'idratazione del 70%, riduzione delle rughe del 55% dopo 3 mesi[2] | Miglioramento del 60% dei sintomi dell'eczema dopo 4 settimane[3] |
- Se la tua preoccupazione principale è l’idratazione e la lotta ai primi segni dell’invecchiamento, l’acido ialuronico è una buona scelta. La sua capacità di attirare umidità nella pelle lo rende ideale per chi ha a che fare con secchezza o linee sottili.
- Se la barriera cutanea è compromessa, a causa di danni ambientali, uso eccessivo di esfolianti o condizioni come l'eczema, le ceramidi sono più efficaci. Agiscono ripristinando la barriera protettiva della pelle, trattenendo l'umidità e aiutando la pelle a difendersi.
- Per ottenere i migliori risultati, ti consiglio di incorporare sia l'acido ialuronico che le ceramidi nella tua routine di cura della pelle. Puoi prima applicare un siero all'acido ialuronico per idratare in profondità la pelle, quindi utilizzare una crema idratante a base di ceramide per trattenere l'umidità e rafforzare la barriera cutanea. Questa combinazione garantisce un'idratazione intensa e una protezione della pelle duratura per una soluzione completa per la cura della pelle.
Quando scegli un prodotto, cerca una formula che contenga entrambi gli ingredienti, come la nostra personalizzazione OEM, che può aggiungere acido ialuronico e ceramide insieme contemporaneamente, in modo da fornire un programma di cura completo per la tua pelle. Questo approccio è particolarmente importante nel mercato odierno, poiché i consumatori sono alla ricerca di prodotti che non solo idratino ma che proteggano e rinforzino anche la barriera cutanea. Se hai esigenze di prodotti simili, contattaci all'indirizzosales@botanicalcube.com.
Riferimenti:
1.Lavrentieva, A., et al. "Idrogel a base di acido ialuronico per applicazioni di guarigione delle ferite." Frontiere in bioingegneria e biotecnologia, vol. 8, 2020. DOI: 10.3389/fbioe.2020.00443.
2.Pavicic, T., et al. "Efficacia delle formulazioni a base di crema di acido ialuronico di diversi pesi molecolari nel trattamento antirughe." Giornale di dermatologia cosmetica, vol. 10, n. 1, 2011, pagg. 45-52. DOI: 10.1111/j.1473-2165.2010.00583.x.
3.Del Rosso, JQ e Levin, J. "La rilevanza clinica del mantenimento dell'integrità dello strato corneo sia nella pelle sana che in quella affetta da malattia". Giornale di dermatologia clinica ed estetica, vol. 11, n. 1, 2018, pagg. 35-42.
4.DatiGlobali. "Tendenze per la cura della pelle 2022: l'ascesa dei prodotti riparatori della barriera." Accesso marzo 2023.