Polvere di cavolo biologica

Cos'è la polvere di cavolo organica?

Il cavolo è uno degli alimenti più densi di nutrienti del pianeta, con una vasta gamma di benefici e calorie straordinariamente piccole per porzione. Non è noto quando l'umanità ha iniziato a mangiare il cavolo, ma ci sono prove per dimostrare che è stato un alimento base di diverse regioni in tutto il mondo per migliaia di anni - che si estende nell'antica Grecia che coltivano la verdura nel IV secolo a.C. in questo articolo discuteremo dei numerosi benefici della polvere di cavolo.

Come le verdure di crollo, il cavolfiore, i broccoli, i fagioli, il cavolo, il cavolo è un verdura crocifera delle Brassicaceae o della famiglia di senape. Tratto dalla "Brassica" romana, una parola usata per un cavolo come piante e altre verdure come le rape. Questa famiglia di piante da fiore è solo di medie dimensioni ma gioca parti cruciali nel nostro ecosistema e economia.

Poiché è ricco di nutrizione e a basso contenuto di calorie, è noto come uno dei super cibi principali del mondo. Kale ha vari benefici che abbracciano l'intero corpo in molti modi diversi. Abbondante in vitamine, antiossidanti, elettroliti e minerali, porta anche fibre e proteine ​​sul tavolo.

Il cavolo è anche noto per essere un alimento con grandi proprietà antinfiammatorie grazie ai suoi alti volumi di vitamina K e una singola porzione contiene anche circa il 10% degli acidi grassi Omega {{2 {2}}} richiesti anche per essere antinfiammatori.

Benefici della polvere di cavolo

Protegge le tue cellule dai radicali liberi

Gli antiossidanti sono sostanze che aiutano a contrastare il danno ossidativo da parte dei radicali liberi nel corpo. La buona notizia è che il cavolo ha una grande quantità di beta-carotene e vitamina C, nonché vari flavonoidi e polifenoli.2 Questi antiossidanti hanno potenti malattie a cuore, che lessuano la pressione sanguigna, anti-infiammatorie, anti-virali, antidepressive e antidroniche.

Ottimo per la digestione e la perdita di peso

Il cavolo è ricco di fibre e acqua, entrambi i quali aiutano a prevenire la costipazione e promuovono la regolarità e un tratto digestivo sano. È molto basso di calorie ma fornisce comunque una massa significativa che dovrebbe aiutarti a sentirti pieno. A causa del basso contenuto di calorie e alte contenuto di acqua, il cavolo ha una bassa densità di energia. È stato dimostrato mangiare molti alimenti con una bassa densità di energia per aiutare la perdita di peso in numerosi studi. Il cavolo contiene anche piccole quantità di proteine ​​e fibre. Questi sono due dei nutrienti più importanti quando si tratta di perdere peso. Questo è meglio per coloro che vogliono mantenere i loro corpi in forma come un violino.

Supporta la salute del cuore

Il cavolo contiene sequestranti di acido biliare, che può ridurre i livelli di colesterolo. Ciò potrebbe portare a un rischio ridotto di malattie cardiache nel tempo.

Inoltre, il cavolo è ricco di vitamina C - una tazza di cavolo cotto ha oltre il 50 percento del requisito giornaliero. Ciò aiuterà a livelli più bassi di colesterolo LDL "cattivo", che a sua volta ridurrà il rischio di malattie cardiache. Un'analisi di 13 studi randomizzati controllati ha scoperto che l'assunzione di 500 mg di vitamina C al giorno per almeno un mese può comportare livelli di colesterolo LDL più bassi.

Mantiene forti le tue ossa

Il cavolo è una delle poche verdure con una discreta quantità di calcio, ma è particolarmente ricco di magnesio. Immagina, una tazza contiene il 40 percento della RDA che è molto importante per la salute delle ossa e per proteggere dall'osteoporosi!

Il magnesio ha un lavoro cruciale che lavora con la vitamina D per aiutare le ossa ad assorbire il calcio. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che la vitamina K in cavolo contribuisce anche alla salute delle ossa migliorando la densità ossea.

Rafforzare il tuo sistema immunitario e cognitivo

Il cavolo è ricco di beta-carotene (vitamina A), un potente antiossidante che può aiutare a migliorare il sistema immunitario e possibilmente proteggere da alcune malattie croniche. Almeno uno studio ha anche scoperto che il consumo a lungo termine di beta-carotene ha avuto benefici cognitivi.

5 modi per usare la polvere di cavolo

Ci sono tonnellate di diversi modi per cucinare e mangiare cavolo fresco, ma ci sono almeno molti modi per usare polvere di cavolo biologica a base di foglie di cavolo liofilizzata. Ecco alcune idee:

Nelle ricette di frullati, puoi usare la polvere di cavolo come sostituto di grano disidratato e in polvere, nori, spirulina, clorella o praticamente qualsiasi altra polvere di superfood. Basta non superare il dosaggio giornaliero consigliato stampato sul pacchetto.

Puoi anche aggiungere polvere di cavolo a salse e salse. Se utilizzato nelle salse, è meglio mescolare la polvere nell'introversamento verso la fine del processo di cottura per proteggere i nutrienti che contiene.

Puoi anche usare questo straordinario superfood per aggiungere colore e sostanze nutritive a frodette e uova strapazzate. Basta aggiungere un cucchiaio di polvere di cavolo organico alla miscela di uova prima di cucinarlo su una padella.

Un altro ottimo modo per intrufolarsi in polvere di superfood verde nella tua dieta è aggiungerlo alle medicazioni insalate. Oppure, cospargerlo direttamente su un'insalata mista prima di servire.

Mangiare il cavolo in polvere in zuppe di purea è un altro ottimo modo per incorporare più di questo superfood nella tua dieta. Per proteggere i suoi nutrienti sensibili al calore, aggiungilo alla tua zuppa solo alla fine del processo di cottura.

Fornitore e produttore di polvere di cavolo organico

Come produttore di alimenti biologici professionisti, Botanical Cube Inc ha una cooperazione a lungo termine con molte fattorie e possiede diversi siti di impianto di materie prime indipendenti. Il nostro business è costruito su relazioni a lungo termine con cooperative di commercio biologico e equo certificato, nonché agricole convenzionali che si concentrano sul miglioramento delle loro comunità, le loro famiglie e il loro ambiente. La nostra azienda detiene una serie di certificazioni tra cui kosher, organico e senza glutine.

Come acquistare polvere di cavolo biologica?

Basta inviare e -mail asales@botanicalcube.como invia il tuo requisito in forma inferiore, siamo in servizio in qualsiasi momento!

Etichetta sexy: Polvere di cavolo biologica, Cina, fornitori, produttori, fabbrica, all'ingrosso, prezzo, in blocco, sconto